UNA-SE AO MUNDO ROSA!!!

É mais um serviço para si!

Quer um treino desenvolvido, acompanhado e orientado por um personal trainer? Aqui tens? Um profissional irá elaborar e orientar um programa de treino específico em função das necessidades, características e objectivos de cada pessoa. Pode escolher sessões de 30 minutos ou de 60 minutos, segundo suas necessidades.

Formada em Educação Física na Faculdade Assis Gurgacz no Brasil e pós graduada em nutrição desportiva.
Os treinos são sempre dinâmicos, divertidos e garantem excelentes resultados.
Quer definir os glúteos? Ou perder aqueles quilos indesejados? A solução é fazer um programa de personal trainer comigo e assim terá os objetivos alcançados.
Comigo é treinar duro e forte.

Tirei o mestrado em Educação Física na Universidade AWF em Cracóvia.
Sou positiva, alegre e disposta a partilhar a minha Paixão pelo desporto com as alunas. Estou sempre à procura de inspiração e novas ideias para as minhas sessões de treino.
A minha experiência, conhecimento e Paixão irão ajudá-la a alcançar os seus objetivos!

Formada em Técnica de Desporto e Condição Física.
A minha principal missão no treino personalizado é o bem-estar e o alcance dos objetivos desejados por cada pessoa.
Sou profissional, simpática e pró-ativa.
A motivação e um treino regular é o essencial para a obtenção de resultados rápidos, firmes e saudáveis.

Instrutor de Krav Maga.
Quer aprender a técnicas da Krav Maga?
Venha conhecer a aula personalizada para a sua segurança no dia a dia.